ANTI-STRESS - Mehr Entspannung beim Zuhause-Bleiben
Weniger Stress und Belastung beim Daheim-Bleiben-Müssen oder bei Quarantäne
ANTI-STRESS - Mehr Entspannung beim Zuhause-Bleiben udemy course
Weniger Stress und Belastung beim Daheim-Bleiben-Müssen oder bei Quarantäne
All jene, die sich momentan aufgrund der aktuellen Coronavirus-Krise zuhause befinden, und alle, die einen wichtigen Beitrag gegen die Coronavirus-Pandemie leisten und daheim bleiben, können etwas tun, um es zuhause gut aushalten zu können.
Im STRESS-BEWÄLTIGUNGSKURS erfährst du lebenspraktische Empfehlungen, damit du die Herausforderungen durch die weltweite "Covid-19"-Krisensituation besser meistern kannst. Dazu erhältst du hilfreiche Anleitungen, lebenspraktische Übungen und nützliche Links, um dein seelisches Wohlergehen zu erhöhen (Lektionen 1-3).
Die sogenannten Lebensübungen geben dir ganz konkrete Hilfestellungen, damit du mit der aktuellen Coronavirus-Krise gut umgehen kannst (Lektionen 4-9).
