Supera el estres con Chi kung (Qi Gong)

Supera el estres con Chi kung (Qi Gong) udemy course

Nuevo camino hacia el bienestar

Este curso combina lo mejor de la medicina china tradicional y la ciencia moderna, donde encontrarás herramientas probadas a través del tiempo para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Las técnicas de conciencia corporal, respiración, chi kung (Qi Gong) y mas serás mostradas de una manera muy didáctica para que puedas elaborar un plan diario, para tener un día de armonía, calma y puedas superar el estrés si ya lo tienes o evitarlo si no es así. Las técnicas son fáciles de aprender pero muy poderosas y podrás incluirlas en tu día a día sin mayor dificultad. También tendrás un acercamiento estrecho a las diferentes maneras de meditar y la visualización creativa para ayudarte a crear la vida que realmente quieres vivir.