O Guia da Hipertrofia

O Guia da Hipertrofia udemy course

Aprenda sobre os pilares da Hipertrofia (Dieta, Exercício, Suplementação e Descanso) através de vídeo aulas e exercícios

Bem vindos ao Guia Completo da Hipertrofia ✌

• Neste curso você assistirá vídeo-aulas ilustradas e com boa qualidade de som e imagem

• Após assistir a vídeo aula você responderá um Questionário - Exercício de Fixação sobre o conteúdo aprendido

• No final do curso você será capaz de entender e compreender sobre as principais recomendações de exercício físico, dieta e suplementação, assim como montagem de cardápios para hipertrofia muscular de forma individualizada

NOVIDADE: Estamos disponibilizando um ebook gratuíto sobre Hipertrofia Muscular que servirá de Material de Apoio para assistir as aulas! 

POR QUE ESCOLHER NOSSO CURSO ?

✅  Todo o curso foi embasado na literatura científica vigente

✅  É o material sobre hipertrofia mais completo de toda a plataforma

✅  Não temos conflitos de convicção e interesse

✅  Nosso compromisso é trazer informação de qualidade com base em artigos e livros de alto grau de evidência científica

✅  Estaremos sempre atualizando o curso com material extra sobre assuntos pedidos pela comunidade

QUAL O ENFOQUE DO CURSO?

Nosso curso é enfatizado na Nutrição e Suplementação àplicados a Hipertrofia muscular. Apesar de apresentarmos um módulo sobre exercício físico, não iremos tratar a respeito de prescrições de treinamento e técnicas de treinos.

Observação:  Apesar de apresentar todas as recomendações e aplicações práticas, esse curso não prescinde o atendimento individualizado de um profissional da Nutrição/Educação Física.