دبلوم مدرب في التنمية الذاتية : 1- علاج التوتر
نصف العلاج هو التشخيص السليم لأسباب التوتر والنصف الثاني الصدق في أخذ الدواء التدريبي
دبلوم مدرب في التنمية الذاتية : 1- علاج التوتر udemy course
نصف العلاج هو التشخيص السليم لأسباب التوتر والنصف الثاني الصدق في أخذ الدواء التدريبي
العلاج الجذري التوتر :
قصة الأسد سعدون
الأسباب الغير المباشرة للتوتر
ثلاثة أسباب مباشرة للتوتر
الاستعداد النفسي للتغيير الجذري
الاختيار الحاسم
ترتيب القيم
ثلاثة خطوات للراحة النفسية
بداية العلاج
العلاج الجذري
الشخصية القوية
تداريب عملية
المستوى الثالث لعلاج التوتر
الوقاية من التوتر :
الحدث المزعج : وقع لي. وقع لغيري
السلوك المزعج : قمت به. قام به الآخرون اتجاهي أو اتجاه غيري
التخيل وطاقة المكان : عند التفكير في الماضي. عند التفكير في المستقبل. طاقة المكان
البرنامج الفيروس : من صنع يدي. بسبب العدوى
