Terapia de pareja

Terapia de pareja udemy course

La mejor terapia de pareja y la mejor forma de vivir plenamente la pareja es la comunicación franca y auténtica.

• Conocer los distintos tipos de comunicación que se dan en pareja.

• Reconocer a través del lenguaje corporal el estado emotivo de tu pareja.

• Aprender a comunicarse de una manera asertiva, por ser la más eficaz.

• Saber defenderse y dominar a quienes tratan de forma agresiva.

• Evitar la inhibición a la hora de comunicarse, pues es fuente de pérdida de respeto.

• Aprender el arte de la escucha activa, que es la clave para comprender a los demás, involucrarse en sus vidas y ganarse su confianza.

• Adquirir el hábito de la empatía, que consiste en meterse dentro del sentir de quien vive contigo.

• Poseer nociones básicas de la comunicación no verbal, que constituye el 85% de lo que transmitimos a los demás.

• Conocer la complementariedad que existe entre lo femenino y lo masculino a través de la distinción entre los diversos modos de sentir, pensar y actuar de ambos.

• Distinguir entre el lenguaje femenino (indirecto, emotivo y sutil) y el masculino (directo, sobrio y lógico).

• Entender cómo le gusta actuar a la parte femenina y cómo a la masculina en la familia, el trabajo, la casa, las aficiones y los diversos campos de la vida.

• La visión y acercamiento que tienen al sexo la femineidad y la masculinidad.

• las quejas y los deseos que las mujeres tienen de los hombres y viceversa.

• La importancia y la posibilidad de trazar un proyecto de vida en común.