Curso de Nutrición y Longevidad Saludable | Salud Natural
Descubre cómo la alimentación puede ayudarnos a mejorar la Salud, prevenir enfermedades y favorecer la longevidad.
Curso de Nutrición y Longevidad Saludable | Salud Natural udemy course
Descubre cómo la alimentación puede ayudarnos a mejorar la Salud, prevenir enfermedades y favorecer la longevidad.
Obtén un descuento muy especial aplicando este código: JUL-23 (disponible por tiempo limitado)
Este curso está basado en la investigacion y experiencia sobre la influencia de la alimentación en la salud, un resumen de lo que dice la ciencia sobre la relación e implicaciones de la alimentación en la salud, para obtener una mayor salud, favorecer la Longevidad y prevenir enfermedades,
De una forma mas sencilla, práctica y amena para que todos podamos comprender esas bases de ese lenguaje científico y de lo que se ha observado que afecta a nuestra salud y porqué, lo que deteriora nuestras células y toda forma de vida.. lo que contribuye al deterioro progresivo del organismo, al envejecimiento y enfermedades.. así como aquello que nos ayuda y favorece nuestra salud y nuestra longevidad.
La alimentación, es uno de los pilares base de tratamiento para mejorar la salud en el ámbito de la salud y la medicina natural. más allá de las plantas medicinales..suplementos.. ya que es algo que aportamos cada día a nuestro cuerpo, y en mayor medida, ya que todo aquelllo que incorporamos a nuestro cuerpo a través de la alimentación tiene un efecto en nosotros y en el funcionamiento de nuestro organismo..por ese motivo es lo primero a cambiar.. ya que somos un todo.. de ahí el dicho: Somos lo que Comemos..
Y de ahí su importancia y utilidad como herramienta terapéutica base, ( por eso muchas veces una planta no es del todo suficiente por si sola para ejercer el efecto deseado sino cambiamos todo aquello que nos está afectando..)
La alimentación es uno de los pilares base para mejorar nuestra salud por ese motivo es una de las herramientas utilizadas en la consulta tanto en prevención como en el tratamiento de múltiples situaciones... y que ha ayudado a muchas personas a mejorar su salud. fue uno de los motivos por los cuales creé el curso, para que esta información pudiese llegar a todo aquel que lo necesitase.. que quisiera descubrir, conocer o profundizar en el campo de alimentación..cómo puede mejorar su salud con la alimentación y las de los de su alrededor tanto a corto como a largo plazo. Qué pautas seguir y qué cambios ha de realizar..
Cada caso es un mundo y requiere una valoración individualizada, pero hay unas bases generales comunes que podemos aplicar a todos ya que al final todos somos seres vivos y lo que daña a toda forma de vida nos daña a nosotros..
En el curso detallo la alimentación que nos ayuda a mejorar nuestra salud, en nuestros tiempos y desde una perspectiva científica, lo que se ha visto que la empeora y lo que se ha visto que la favorece, lo que nos ayudará a sentirnos mejor a diferentes niveles, comenzando por la parte física.. y psíquica.. ( tanto a medio como a largo plazo...) de forma preventiva y de forma terapéutica...
En este curso se revisan:
Las claves basadas en la ciencia y culturas centenarias que se han relacionado con la Longevidad y la salud.
Las claves para alimentarte de una forma saludable de verdad sin contar calorías.
Las causas y factores implicados en el desarrollo del envejecimiento, deterioro acelerado y las enfermedades.
Las bases y evidencias científicas relacionadas con la alimentación y la salud, con la alimentación y el envejecimiento y la enfermedad.
Hábitos saludables para envejecer con salud y prevenir enfermedades.
Principales causas de mortalidad y su relación con hábitos de vida.
Cómo alimentarte para prevenir enfermedades y vivir de forma saludable.
Cómo cuidarte para tener una buena salud y mayor longevidad.
SuperAlimentos "Anti-envejecimiento" (Anti-aging) favorecedores de la salud y de la longevidad
Suplementos nutricionales "Anti-envejecimiento" (Anti-aging) que favorecen la Salud y la Longevidad.
Mecanismos de detoxificación del organismo y cómo potenciarlos.
Incluye guía completa del curso con hábitos prácticos para llevar a cabo tu alimentación diaria, recetas, suplementos... efectivos, que he aplicado en la consulta.
¡Descubre qué alimentación es saludable de verdad y cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra Salud y favorecer la Longevidad con salud!
¿De dónde nace este curso?
Gracias a mi ímpetu por intentar descubrir las causas que afectan a la salud de la humanidad y mi motivación por ampliar mis conocimientos para ayudar a aquellas personas que lo necesitaran me embarqué en mi formación y camino personal en el campo de la medicina y salud natural, así como de la nutrición, y pude conocer la implicación de diferentes corrientes dietéticas y de estilo de vida sobre el correcto funcionamiento del organismo( desde la paleo, ancestral, evolucionista, vegetariana, mediterránea, higienista, cetogénica, dieta DASH,antinflamatoria... ), quería intentar averiguar cual era la mejor, qué había de verdad en cada una de ellas si realmente era necesario irse a una dieta específica ,o no; porqué unos elegían una y otros otra.. así cómo averiguar cual producía realmente más beneficios para la salud y las distintas enfermedades... Tras un largo estudio, investigación personal y profesional, experimentación, probando y descubriendo la verdad que hay detrás de los alimentos a través de la ciencia y en todas las personas a los que he ayudado he elaborado este curso resumiendo lo importante que descubrí y que ha cambiado la salud de muchas personas incluyendo la mía, sin irte a extremos ni dietas concretas para llevar una alimentación más fácil y equilibrada en nuestros tiempos; así nace este curso concentrando la base que tienen en común todas estas corrientes que han mostrado beneficios sobre la salud para ajustarnos más a la verdad, abarcando la complejidad de la investigación y análisis de múltiples sabidurías sobre la nutrición, extrayendo de forma sencilla lo que ha demostrado la ciencia y tiene un impacto sobre la salud y la vida. Simplemente me gustaría compartir este conocimiento contigo y espero que pueda ayudarte a ti también a ampliar tus conocimientos y cambiar el curso de tu vida y de tu salud, así como la de otras personas a las que quieras ayudar.
¡La Victoria está dentro de ti!
Salud Holística ; Nutrición Integrativa, Nutrición Natural, Alimentación Antiinflamatoria, Dieta Alcalina, Nutrición Anti-aging, Alimentación anti-envejecimiento, Salud y Medicina Natural. Nutrición y Salud Intestinal, Cuidando tu Microbiota
