Yaşam koçluğu ve Nefes Terapisi
Bu kursumuzda, hayatınızı & günlük yaşamınızı daha kaliteli geçirebilmeniz için gelişmiş nefes tekniklerini öğreneceksiz
Yaşam koçluğu ve Nefes Terapisi udemy course
Bu kursumuzda, hayatınızı & günlük yaşamınızı daha kaliteli geçirebilmeniz için gelişmiş nefes tekniklerini öğreneceksiz
Kursumuz'da An'da nasıl kalınır? Boğaz kilit nefes tekniği, Empati, Yaşam Koçluğu Nedir? Ve 25 alt başlıktan oluşmaktadır.
Seda acar kimdir ve neler yapar?
Yasam koçluğu nedir?
Özgüven nedir ?
Empati nedir?
An'da kalmak?
Muna Banda Kök Kilit Nefes Şekilleri Nelerdir?
Nefes
2. Nefes
Parlak Kafa Tası nefes şekli
Stali Nefes Tekniği
Strake Nefes Tekniği
Ujai Nefes Tekniği
Nadişua Nefes Teknikleri
Yogi Nefes Teknikleri Nelerdir?
Yogi Nefes Teknikleri Egzersizleri
Yogi Nefes Teknikleri Egzersizleri - 2
Yogi Nefes Teknikleri Egzersizleri - 3
Yogi Nefes Teknikleri Egzersizleri - 4
Yogig Oturuş Teknikleri
Doğru Oturuş teknikleri
Karın Kilit Tekniği
Körük Nefes Muazzam Kilitleme Tekniği
Bu dersler ve eğitimler sayesinde, hayatınızdaki bir çok sorunu ailevi, iş hayatınızda, kariyerinizde, okulunuzda, ve hayatın her alanındaki sorunlarınızı kendi kendinize aşabileceğinizin farkına varacaksınız. Biz sizler için buradayız, siz neden kendiniz için burada olmayasanız? Eğitimler'e ve kurslara başladığınız zaman, hayatınızın ne kadar değiştinizi, insanların size bakış açısının nasıl değiştiği, ve hayattan zevk almanın farkına vardığınız an, herkesten bir adım daha olduğunuzu fark edeceksiniz. Bu hayatta insanların her gün motivasyona ihtiyacı vardır. Çünkü her gün onlarca, hatta yüzlerce insanla görüşüyorlar. Ve bu insanların çok büyük bir bölümü negatif düşüncededir. Bu hayatınızdaki insanlar ile görüşmenizin yanı sıra, iş arkadaşlarınız ile çalışırken de geçerli bir süreçtir. Aynı zamanda ekip arkadaşlarını da motive etmek zorundadırlar. Ve siz kursumuzda öğrendiğiniz veyahut, bilgilendiğiniz konular ile hayatınızdaki ve çevrenizdeki insanlar ile zaman geçirmekten ne kadar keyif alıdğınızı anlayacaksınız. Örneğin, çalışmaktan yoruldunuz, veya evde eşiniz ile ve çocuklarınız ile eğlenceli bir vakit geçiremediğinizi sanıyorsunuz, fakat kursumuzdaki teknikleri uyguladığınız zaman. Her şeye bakış açınız değişecektir, ve yanlış düşündüğünüz konular hakkında doğru düşünebilecek ve o konu hakkında doğru kararları verebileceksiniz.
Hiç kimse için değil arkadaşlar, kendiniz için, kendinize olan saygınız için. Meditasyon yapın, ve bunu sevin çünkü dünyadaki en önemli varlık her zaman kendiniz olacaksınız.
Seda Acar Çeşmesi
Yaşam Koçu
