Gestión de emociones en tiempo de crisis
Gestión de emociones en tiempo de crisis
Gestión de emociones en tiempo de crisis udemy course
Gestión de emociones en tiempo de crisis
En este curso-taller veremos en primer lugar; las emociones que sentimos, frente a las crisis que nos presenta la vida y nos llevan a determinadas reacciones, las más frecuentes que tenemos ante las adversidades. Luego mediante ejercicios aprenderemos a manejar dichas emociones transformándolas en emociones positivas, reiterando así nuestras fortalezas y afianzarlas. El objetivo final es el de sentirnos más fuertes y seguros de nosotros mismos, nosotras mismas.
