Mide tu porcentaje de grasa, aprende plicometría
Aprende Plicometría y aplícalo a tu entrenamiento y régimen alimenticio
Mide tu porcentaje de grasa, aprende plicometría udemy course
Aprende Plicometría y aplícalo a tu entrenamiento y régimen alimenticio
Bienvenido, en este curso aprenderás de manera teórica y práctica a lo largo de 11 clases, mediante videos gráficos y con material de apoyo independientemente de tu nivel.
Los temas a tratar son:
- ¿Qué es Plicometría?
- Su importancia.
- Las referencias anatómicas para realizar las marcaciones y la toma de pliegues.
- A realizar la Plicometría de manera correcta.
- ¿Cómo interpretar tus resultados?
